FITTURE BOOTCAMP
Locatie: Ridderkerk & Charlois
Boost je kracht en conditie met onze bootcamps!
Wat je kunt verwachten:
- Afwisselende workouts: Elke les biedt een gevarieerde mix van oefeningen zoals cardio, krachttraining, circuittraining, en functionele oefeningen. Geen enkele les is hetzelfde, waardoor je extra gemotiveerd blijft!
- Persoonlijke aandacht: Onze ervaren instructeurs begeleiden je de hele sessie, zorgen voor de juiste techniek en motiveren je om het maximale uit jezelf te halen.
- Groepsdynamiek: Train samen met anderen, bouw een sterke community op en geniet van de motivatie die komt met teamwork.
- Resultaten die je zult zien: Verlies vet, bouw spiermassa op, en verbeter je algehele conditie in korte tijd. Onze bootcamp is ontworpen om snel resultaat te boeken!
Bootcamp Charlois (Ladies Only)
Bootcamp Ridderkerk
Uitdagende lessen bij FITTURE!
Billen, Benen, Buik Workout
Tijdens de BBB workout pak je de drie belangrijkste B's van je lichaam aan, namelijk je Buik, Benen en Billen! In slechts één uur tijd train je al deze spieren met behulp van cardio- en krachtoefeningen.
Boks Training
Bij de Boks Training gaan we één uur aan de slag met jouw boks techniek en leren wij jou hoe je jouw kracht het beste kunt doseren. Wij trainen hierdoor vaak met bijvoorbeeld stootkussens.
Upper Body & Core Workout
Bij een Upper Body & Core Workout pak je de buikspieren, armen, schouders, rug en borst aan. In slechts één uur tijd train je al deze spieren met behulp van krachtoefeningen in een leuk circuit.
Full Body Workout
Bij een Full Body Workout spreek je alle spieren in je lichaam aan in één uurtje training. De perfecte workout om je hele lichaam in shape te houden!
HIIT Workout
HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Met een HIIT training wissel je intensieve oefeningen af met minder intensieve oefeningen of rust.
Door een intervaltraining zal iemand op een hogere intensiteit trainen dan bij een andere training waardoor de conditie snel verbetert.
On The Move
Bij onze On The Move workout richten wij ons op het opbouwen van de conditie door middel van kleine stukjes hardlopen en kracht oefeningen onderweg, zoals bijvoorbeeld push ups op het bankje in het park of een wall-sit tegen het hek van een voetbalveldje.
TARIEVEN
Strippenkaarten
Strippenkaart 10 lessen
4 maanden geldig
Losse les
14 dagen geldig
Abonnementen
1 x p.w. Bootcamp
- €5,50 per les
- Gebruik maken van alle bootcamps
- Credits overnemen naar de volgende maand
- Automatisch incasso
- Maandelijks opzegtermijn
2 x p.w. Bootcamp
- €4,75 per les
- Gebruik maken van alle bootcamps
- Credits overnemen naar de volgende maand
- Automatisch incasso
- Maandelijks opzegtermijn
Maak vrijblijvend een account aan in onze app! Via de app kun je het rooster van FITTURE inzien en jezelf aanmelden voor een proefles.
